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**碱性食品要紧分成**菜蔬、水果类。

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食品可分成酸性食品和碱性食品。

发生碱习性的称为碱性食品,如菜蔬、水果等。

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要幸免或减去以次酸性食品的摄取:一小粉类;二众生性食品;三甜品;四精制加工食品(如面粉包等);五油炸食品或奶油类;六豆类(如落花生等。

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